人人都希望有一张白皙的肌肤，总是因为某种原因，白皙的肌肤与自己渐行渐远，如果问你有没有让肌肤变白的方法呢？相信你首先想到的使用具有美白效果的护肤品，是的，这也是符合当下爱美人士的选择。那么，如何挑选一款适合自己肌肤的有效的美白护肤品呢？你会挑选美白护肤品吗？

人的皮肤为什么会变黑

皮肤变黑是因为人体的黑色素过多造成的，引起黑色素变多的原因大概有以下几种：

1、紫外线的照射，这种情况很容易理解，特别是在夏季，如果在没有任何防晒措施的情况下，站在太阳光下，一会皮肤就会变黑，这就是因为紫外线引起人体酪氨酸酶的活跃，进而促进黑色素的产生，所以做好防晒也是预防肌肤变黑的措施之一。

2、人体激素失衡，很多人因为大姨妈、怀孕等原因，造成肌肤变黑，这是因为人体激素不平衡造成，一般都会慢慢改善。

3、天生的黑，这种情况也比较常见，天生身体的黑色素就比较多，不管晒不晒太阳，就一个字：黑。

黑色素产生后皮肤并不是马上变黑，要等到黑色素慢慢移动到肌肤表层后，皮肤才会显现出黑色。这也是为什么有的人去角质后，皮肤会稍微变白的原因，看到这里，你也许会想，那我经常去角质，皮肤不是就变白了吗？这里老师郑重的告诉你，千万别这样做，经常去角质会变成敏感肌，到时悔之晚矣。

市场上的美白护肤品基本上都是围绕阻止黑色素的产生和阻止黑色素的转移，很多美白成分也是这样的功效。

常见的美白成分

氢醌：氢醌又叫对苯二酚，是一个美白效果非常好的成分，但是风险也高，有毒，很多地方已经禁止使用这个美白成分，大家在选择美白护肤品，时如果含有氢醌成分，最好谨慎一点。

熊果苷：这是一款比较常见的美白成分，相对氢醌要温和的多，美白效果没有氢醌的好，另外一点大家需要注意的是，熊果苷具有光敏性，含有熊果苷成分的美白护肤品最好在晚间使用。

间苯二酚：这是一款和对苯二酚很相似的美白成分，美白能力比对二苯酚稍微弱一点，不过还是比较强的，现在在护肤品中很少见，间苯二酚有致癌的风险，孕妇最好不要使用含有次成分的护肤品。

4-丁基间苯二酚：这个美白成分是间苯二酚改造而来，温和度更好。

壬二酸：这个成分具有抑制酪氨酸酶的活性的作用，所以具有美白的效果，但是美白效果要稍微弱一点了。

曲酸：曲酸和壬二酸作用一样的，都是因为抑制酪氨酸酶的活性，从而达到美白的效果，不过曲酸具有致敏的可能性，敏感肌肤和孕妇要慎用。

烟酰胺：烟酰胺又叫做维生素B3，不仅具有美白祛斑的作用，还有修复的作用，安全性很高，不过部分人对烟酰胺的耐受性比较差，会有一定的刺激性，使用含有烟酰胺的护肤品前最好先测试一下。

以上就是比较常见的几种美白成分，美白成分其实还有很多，比如生育酚、抗坏血酸、阿魏酸等，如果你想知道更多有关美白成分的知识，大家可以关注公众号：jeebei，咨询护肤老师