身在北方的MM都有皮肤干燥的苦恼，话说皮肤出现问题90%都是因为缺水。

保湿面膜可以天天做吗？保湿面膜的使用频率是多少

一般来说，补水面膜是可以天天使用的。

MM使用补水面膜主要就是想要改善肌肤干燥紧张的状态。

皮肤较为干燥的时候，敷用一片补水面膜，甚至可以清楚的感受到皮肤在迅速地“喝”面膜里的水分。

一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。

这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。

MM们可以视自己肤质、季节来确定补水面膜使用的频率。

不同的补水面膜在使用频率上还是有区别的。

成型补水面膜（就是我们常见到的纸质面膜）和自制的补水面膜相对于成型补水面膜，自制的补水面膜补水效果肯定差很多。因为成型补水面膜中含有大量的精华液，可以说是精华液的浓缩版。而自制的补水面膜都只是一些纯天然的自然原料，效果是有限的。

但自制的补水效果虽然不是立竿见影，但是非常天然，如果长期使用的话比成型面膜健康无害。

小贴士：

1、虽然皮肤极度干燥后可以通过大量补水面膜增加细胞层水分，但是没有特殊情况不支持这样的做法。不要等到皮肤很糟糕才去保养，如果不是很忙，坚持每周两到三次的补水，让细胞始终保持正常的含水量，肌肤自然水嫩。

2、保湿和补水，这两个概念可是有很大区别的哦。补水更侧重于肌肤干燥时的补救，保湿是指肌肤正常含水量的保持。因此，保湿不如补水那样急迫，没有必要每天都使用。