女性生理期间皮肤更为脆弱，很容易出现皮肤过敏长痘痘、皮肤暗黄的症状产生。那么生理期长痘痘怎么办呢？小编给大家支招女性经期护肤方法，拒绝暗黄长痘痘的问题肌肤产生。

经期护肤方法塑健康肌肤

女性生理期间皮肤更为脆弱，很容易出现皮肤过敏长痘痘、皮肤暗黄的症状产生。此阶段一定要细心做好皮肤保养，每天出门注意防晒，少化妆，定期做补水面膜进行保湿补水护肤工作，多注意休息补充营养食物。那么生理期长痘痘怎么办呢？小编给大家支招女性经期护肤方法，拒绝暗黄长痘痘的问题肌肤产生。

1，使用专用洁面产品

女神说生理期长痘痘怎么办呢？月经期间长痘痘首先一定要做好保湿补水的护肤工作，吉安要使用一款温和泡沫型的肉酸性洁面产品进行清洁肌肤的工作，保持脸部的清洁状态。

2，拒绝痛经困扰

对于有痛经和腹痛的情况下，可在沐浴后使用生姜精油和美容基础油调和均匀后在小腹部位轻轻按摩，发热后用保鲜膜包裹住，此方法能改善痛经的症状，同时对子宫也有保健作用。

3，合理饮食疗法

月经期间，合理的食疗护肤方法对缓解痛经和皮肤保养很有帮助。月经期间皮肤脆弱，可使用有效护肤品进行保养，里给，多吃水果蔬菜，禁吃生冷和刺激性的食物，以免对皮肤和身体造成不适的感受。

4，黄瓜敷脸美容

此阶段皮肤的新陈代谢加速，很容易吸收拥有成分，可用黄瓜自制面膜，或者直接用黄瓜片敷脸，美容护肤效果加倍。

5，红酒护肤气色好

晚上睡觉1小时前，可饮用一小杯红酒，能起到很好的护肤美容效果，有效预防皮肤衰老和粗糙暗黄的问题肌肤产生。