每个人都有独属于自己的或精彩或美丽或记忆深刻的青春，那段让人记忆深刻的时光是人生长河中最闪亮的一颗明珠。然而，很多人在这段时光中都会遇到同样的问题——青春痘，特别是情窦初开或者刚刚开始觉醒‘美丽’意识的女孩子，往往她们会就这个问题拉开‘痘痘防卫战’，而今天的文章便献给正在战斗中的女孩子们。

曾经小编看过一句广告词叫做‘只留青春不留痘’，这句广告词简单而直接的说出了广大青春期孩子们的心声。

处于青春期的男孩女孩，尤其是女孩子，刚刚开始觉醒朦胧的性别意识，对异性开始有着些微的憧憬和微妙的爱恋情怀。此时的她们希望自己是美丽而无暇的，符合异性喜欢的形象，例如肌肤光滑白皙，眼睛明亮清澈，长发过肩清纯楚楚，唇畔的笑容如同初绽的花蕾，甜美可人。

然而，痘痘的存在便很容易的破坏了第一条。俗话说‘一白遮三丑’，洁白无瑕的肌肤无疑会让女孩子的姿色更加美好。父母给的条件例如皮肤细腻或者不细腻，白皙或微瑕暂且不说，当脸上出现痘痘的时候，再精致的脸蛋儿都会被减色几许。

不管表现出来的是粉刺、丘疹、脓疱抑或是其他，我们给它一个共同的称呼——青春痘。从科学方面来解释，之所以出现青春痘是因为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。总结下来就是——雄性激素激增导致皮脂腺产生大量皮脂无法顺利排出造成毛孔堵塞发炎最终在皮肤表面形成痘痘,那么长痘痘了怎么消除呢？

那么面对这样的情况，小编要告诉广大青春期的男孩女孩们，不要紧张，只要有正确的祛痘方法，你一定能有效的去除脸上的痘痘。

首先，青春痘一般出现在青春期，当你们继续成长并度过青春期之后，大部分人的痘痘会自己消失，所以我们要做的是在青春期中正确对待痘痘，不要给自己留下痘印之类的疤痕。

其次，我们一定要养成良好的习惯。比如洗脸的时候用温水，水太热会加快油脂分泌且会刺激到皮肤，水太凉则会收缩毛孔不利于油脂的排出，所以每天两次的用温水细致清洁脸孔是很有必要的。

第三，不想留下痘印就不要用手去挤痘痘。大家都知道，我们的手每天在接触各种各样的东西，即使你很爱干净的洗手很频繁，但是人的指甲中很容易带着细菌，当你忍不住用手去挤痘痘的时候，细菌顺着挤破的伤口渗入，很容易造成二次感染，然后痘痘更加严重最后留下痘印或者深色的疤痕，这种情况形成的痘印即使你成年后也是基本没办法修复的，得不偿失，所以一定要管住自己的手。

第四，如果痘痘的情况比较严重，那么小编建议大家在父母的陪伴下前去医院听从医生的专业意见，在医生的指导下使用一定的药物治疗。比如局部外用药物、口服抗生素、抗雄激素治疗等。

第五，要养成良好的生活习惯。从小编自身经验来说，经常情绪郁结、不爱运动、挑食不爱吃蔬菜水果、经常熬夜晚睡、经常使用电脑以及睡觉时手机放在附近不关机等情况都会对皮肤有一定伤害，导致痘痘横行哦，切记切记。

最后，希望从青春期走过的小编简单的建议能给到大家一些帮助，也希望大家在‘痘痘防卫战’中能取得最终的胜利，更加希望大家都能有一个精彩满足不留遗憾的青春。